Что ты как маленький? Лайфхаки для взрослых, готовых к счастью
id#3723051

Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли, и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно, и такой неоднозначной теперь?
Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире, и погрузиться в рутину. Можно устроить бег наперегонки со временем, и постараться как можно более плотно застрять в ребячестве. Есть даже вариант погрузиться в экзистенциальную тоску и не делать вовсе ничего, если только не считать страдание делом. Но есть вариант и получше.
Вместе со всеми обязанностями взрослость приносит нам и прекрасные инструменты достижения счастья. Не простого, как леденец на палочке, а многогранного и сложного, как блюдо высокой кухни. Стоит как следует распробовать его, и станет понятно, для чего мы так спешно росли и набирались сил и опыта все это время.
Теперь в наших силах не только измениться, но и изменить мир!
Ольмира Беланкова
О чем книга.
О том, как и зачем быть взрослым и почему это намного лучше, чем им не быть. О том, как воплотить даже самые смелые мечты, не прибегая к помощи волшебной палочки. О том, как есть жизнь большой ложкой и не терять при этом аппетита.
Каждая из 45 глав книги посвящена определенной проблеме, теме, с которой сталкивается в жизни взрослый человек. Если в этой области у человека пробел или сложности, то это тормозит и мешает жить счастливо и легко. В конце каждой главы вы найдете практическое задание и пример его выполнения.
Рассматриваются следующие вопросы:
- как научиться отвечать за себя самому, а не перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей, супругов, начальство и др.
- как преодолеть страх пробовать что-то новое — хобби, спорт, работа, знакомства... Дальше »
- как научиться радоваться настоящему, а не ждать наступления прекрасного будущего
- как перестать чрезмерно беспокоиться об уходящем здоровье и не впадать в панику даже от легкого недомогания
- как быть с несбыточными мечтами, пришедшими из детства
- как почувствовать вкус к жизни, когда ничего не хочется
- как получить доступ к внутреннему источнику энтузиазма и творчества
- как признавать поражение, чтобы высвободить энергию из опустошающих переживаний и начать все заново.
Почему книгу стоит прочитать.
Именно взрослость обладает невероятным потенциалом делать нашу жизнь насыщенной и счастливой. Вернее, мы, взрослые, обладаем огромным потенциалом делать нашу жизнь такой, как мы хотим. И это намного легче, чем может показаться. Подвиги для этого не требуются, нужно только немножко юмора и любопытства.
Причем это и составляет одно из самых, пожалуй, серьезных достоинств книги — не будет никаких ограничений и жестких правил. Не будет гребенок, под которые нужно будет пробовать пролезть или уйти ни с чем. Не будет нравоучений только потому, что кому-то одному открылась истина и теперь ты должен следовать только ей одной или умереть. Книга — это большой развернутый диалог, можно сказать, дружеский. И главное место в ней занимает именно то, что вам приходит в голову. То, что составляет ваши воспоминания, принципы, разочарования и радости. То, как вы сами ответили бы на каждый поставленный в книге вопрос.
Для кого эта книга.
Для тех, кто:
- вырос, но не чувствует себя взрослым
- боится брать на себя ответственность за свою жизнь
- хочет стать опорой и поддержкой самому себе
- теряется в своих желаниях и целях, ищет свой путь
- готов меняться и действовать, чтобы жить яркой и активной жизнью по душе.
« скрыть
Вес 350.0 (г)