Групповая терапия -Аутентичное движение
id#2295741

открытая встреча «аутентичное движение» Место проведения: Центр «Икигай», г. Екатеринбург, ул. Машиностроителей, 29-207 Время проведения: расписание занятий смотрите в соответствующем разделе сайта Тренинг проводит: Петренко Надежда – психолог-консультант с психо-телесными практиками, мастер спорта по художественной гимнастике Дорогие друзья!
Проводим для Вас групповую сессию «Аутентичное движение». "Аутентичное движение помогает нам верить в присущую телу мудрость. Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других". /Андреа Олсен/ Приглашаем к участию всех, кому не безразлично собственное тело и хранящиеся в нём материалы бессознательного. На самом поверхностном уровне данная практика помогает высвобождать скопившееся мышечное и эмоциональное напряжение, прочищая тем самым тело и сознание. Конечно же работа может идти и глубже, может всплывать материал из детства и ещё глубже. Идея очень проста - если Мы наконец-то отпустим свое тело и позволим ему двигаться так, как оно хочет - телу есть что сказать. Например то, что мы сдержались и не ударили кого-то, не накричали - это хранится в нас в виде напряжения совершенно конкретных мышц и энергетического заряда, который они блокируют. Если отпустить тело, оно находит способы выразить, прожить и тем самым распустить эти узлы, а вместе с этим отпустить обиды, разочарования, гнев... Так слой за слоем тело очищается от последствий столкновений с внешним миром. Что бы участвовать в этой практике Вам не нужно быть опытным движущимся, правила очень просты. Что даёт практика аутентичного движения: • Глубокое понимание себя на уровне ощущений, эмоций, образов. • Развитие осознанности. • Обретение целостности себя. • Эмоциональное высвобождение. • Пробуждение творческой энергии. Аутентичное движение может быть способом нахождения ответа на внутренний вопрос, возможностью через поток телесного проживания обрести новое видение жизненной ситуации, инсайт. Танцевальный опыт значения не имеет, форма одежды, приближенная к спортивной, можно принести свой гимнастический коврик и по возможности повязку на глаза. Максимальное количество участников 12 человек Стоимость группового занятия-300 руб. Подробности и запись ПО телефону +7 - 919 – 399 – 07 - 07