Протеин Сывороточный концентрат 80% Arla Lacprodan 80 1кг
id#1889491

Производитель Arla
Страна производитель Аргентина
Вес 1.0 (кг)
Вид протеина Сывороточный протеин
Упаковка Пакет
Концентрат сывороточного белка Arla - Lacprodan 80 (Арла - Лакпродан 80) — это разновидность сырьевого протеина. Его производят из молока датских коров. Хорошо известно, насколько строго в стране следят за его качеством. Кооператив Arla Foods объединяет больше 13 тысяч молочных ферм, поставляя свою продукцию на рынок более ста лет. Крупнейший концерн ARLA, имеющий заводы по всему миру: Дания, Аргентина, Швейцария, Норвегия, Австралия. Торговая марка сывороточного концентрата - Lacprodan®.
Состав Арла - Лакпродан 80.
Белок в сухом веществе
78-82, 35%
Углеводы (Лактоза)
max 6, 0 %
Жир
max 8, 0%
Энергетическая ценность
~ 410 ккал Коротко о том, сколько белка нужно в день.
Запас белка в организме должен пополняться каждый день, а вот норма у каждого человека разная. Формула 1, 3—1, 4 грамма белка на каждый килограмм массы тела применима для взрослого человека, работа которого не связана с физическим трудом. При физической работе норма повышается фактически в два раза.
Мало кто специально подсчитывает содержание в пище белка, но только не в бодибилдинге: в тренировочном процессе это, пожалуй, ключевой фигурант: он отвечает и за набор мышечной массы, и за быстрое восстановление мышц. В конечном счете за то, будет ли достижение желаемых параметров интенсивным или же вялотекущим.
Как получают Lacprodan 80
Как получают один из продуктов Arla Foods для спортивного питания, Lacprodan 80? Если коротко, процесс основан на пропускании сыворотки через своего рода сито: фильтры отсеивают жиры и углеводы, а белковые фракции остаются. Потом следует сушка. После этого концентрат сывороточного белка 80 остается только расфасовать. На выходе получается масса, доля протеина в которой может составлять от 35 до 85 процентов — причиной тому особенности фильтрации, не вполне кристальной. Жиры и лактоза, практически полным отсутствием которых так гордятся близкородственные сывороточные изолят и гидролизат, в концентрате Лакпродан 80 тоже содержатся. Зато такой концентрат сывороточных белков купить можно недорого: это самая бюджетная форма сывороточного протеина.
Сколько употреблять Концентрата Сывороточного Белка (Протеина) Арла - Лакпродан 80?
При интенсивных физических нагрузках и цели увеличить свою мышечную массу, возникает необходимость в повышенном употреблении белка животного происхождения. Все зависит от Вашего рациона питания, необходимо рассчитать свою суточную потребность в белке.
Ваш вес тела умножить на 2, полученное число будет равняться суточной потребности белка в граммах из животных продуктов (белок из растений не учитывается). Из полученной цифры вычитаете количество белка, получаемое из простой пищи (то, что Вы едите на завтрак, обед, ужин и в промежуточных приемах пищи) и недостаток закрываете протеиновыми коктейлями. Не рекомендуется употреблять больше 30 грамм белка за один прием пищи (3 столовые ложки с небольшой горкой).
Способ применения протеина Arla - Lacprodan 80:
30-35грамм белка (2 ст. Ложки с горкой) развести на 300-350мл молока или воды, можно также добавить сироп или какао для придания вкуса ( мне нравиться добавлять какао). Принимать протеин рекомендуется утром после сна перед завтраком, между приемами пищи и в течении 30 минут после тренировки.
Интернет магазин спортивного питания BADRAZVES предлагает К упить Протеин (КСБ-80) Лакпродан 80 (Lacprodan 80) в Челябинске или с доставкой по России. У нас самый Лучший Протеин и идеальное соотношение Цена и Качество.