Семена кунжута
Кунжут содержит клетчатку, благотворно влияющую на пищеварительные процессы и улучшающую моторику кишечника. Фитостерин, который является растительным аналогом холестерина, не приводит к образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. в составе кунжута имеются витамины группы ,С, а также минеральные вещества, среди которых: калий, кальций, магний, железо, фосфор. В кунжуте обнаружены фитоэстрогены, аналоги женских половых гормонов, которые являются профилактикой возникновения злокачественных опухолей, особенно в молочной железе. Суточное потребление сырого кунжута не должно превышать 2-3 чайные ложки.
Польза семян белого кунжута:
укрепляют костную ткань;
предотвращают появление камней в почках и желчном пузыре;
улучшают состав крови, увеличивают силу и мышечную массу;
богаты аргинином (у детей регулируют рост, у взрослых - объем и силу мышц);
насыщены триптофаном (улучшают сон);
богаты метионином (восстанавливают и защищают клетки печени от накопления жира);
при физических нагрузках;
для спортсменов;
при умственных нагрузках;
улучшают работу печени;
улучшают пищеварение.
Противопоказания. Кунжут, при всей своей пользе, содержит аксалаты, способствующие образованию камней в почках, поэтому чрезмерное употребление данного продукта не рекомендуется тем, у кого имеется предрасположенность к мочекаменной болезни. Достаточно часто встречается аллергия на кунжут.
Цена 700 руб. / кг